Walapunsaat ini sudah memasuki summer (musim panas), matahari masih sulit ditemukan. Dalam permainan gobak sodor misalnya, permainan cukup dilakukan dengan menahan pergerakan anak lainnya, tetapi sebagian anak menggunakan cara sliding seperti di sepak bola untuk melakukan tackle.
Gerakan lari pada permainan gobak sodor dilakukan pada saat? Melakukan lemparan Melewati baris – perbaris dengan cepat Menangkap pemain penjaga Menuju lompatan tali Kunci jawabannya adalah B. Melewati baris – perbaris dengan cepat. Dilansir dari Encyclopedia Britannica, gerakan lari pada permainan gobak sodor dilakukan pada saat melewati baris – perbaris dengan cepat.
Jawabandari pertanyaan di atas adalah Lempar tangkap bola dilakukan secara berpasangan. Cara yang di lakukan pemain dalam melakukan permainan lempar tangkap bola adalah sebagai berikut : 1. Pemain memposisikan diri dalam keadaan berdiri pada posisi melangkah, yang mana kaki kiri pemain di depan dan kaki kanan berada di belakang. 2.
Jakarta Indonesia memiliki beragam kebudayaan yang bisa diterapkan di kehidupan sehari-hari, salah satunya permainan tradisional. Selain menyehatkan, bermain permainan tradisional juga menyenangkan lho. Kalian bisa memainkan permainan tradisional di selam jam istirahat sekolah atau setelah pulang sekolah. Nah, berikut ini lima permainan tradisional yang baik untuk kesehatan fisik dikutip dari laman Ditsmp Kemdikbud 1. Gobag Sodor Gobag Sodor adalah salah satu permainan tradisional yang berasal dari Jawa Tengah. Dikenal juga dengan nama Galasin di Jakarta. Permainan ini cukup simpel, terdapat dua kelompok pemain. Kelompok yang satu bertugas menjaga kelompok lawan agar tidak bisa lolos ke garis belakang. Sedangkan kelompok yang satu lagi bertugas melewati adangan kelompok penjaga. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari permainan Gobag Sodor. Beberapa di antaranya sebagai sarana olahraga dan aktivitas fisik, melatih bertanggung jawab pada diri maupun kelompoknya, melatih kedisiplinan, belajar bekerja sama dengan orang lain, serta sebagai hiburan. 2. Engklek Engklek atau yang dikenal juga dengan dampu merupakan salah satu permainan tradisional yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Pemain hanya perlu melempar trengkal/gacoan yang terbuat dari pecahan genting ke dalam area engklek dan melompati setiap kotak tanpa menyentuh area kotak yang terdapat gacoan. Dengan bermain engklek, kita bisa melatih ketangkasan dan kelincahan karena pemain diwajibkan untuk melompati kotak-kotak yang ada pada area permainan. 3. Egrang Egrang merupakan salah satu permainan rakyat yang unik dan menyenangkan. Meski terlihat sederhana, namun permainan ini sejatinya memerlukan keterampilan mumpuni dalam menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, kecepatan dan ketepatan juga menjadi kunci dalam permainan ini. Egrang sangat baik untuk melatih keseimbangan dan ketangkasan tubuh pemainnya. 4. Bentengan “Benteng/Bentengan” adalah salah satu permainan tradisional berkelompok yang membutuhkan ketangkasan, kecepatan berlari dan strategi yang andal. Permainan ini sangat baik digunakan untuk berolahraga. Hal ini disebabkan karena setiap pemain harus berlari untuk menjaga benteng dan menangkap lawan. Tujuan utama dari permainan benteng ini adalah menyerang dan mengambil alih “benteng / markas” lawan. 5. Lompat Tali Lompat tali umumnya lebih banyak dimainkan oleh anak perempuan karena memiliki kelenturan badan ketimbang anak laki-laki. Walau seperti itu, tak jarang juga anak laki-laki turut memainkan lompat tali ini. Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini? Sebelum dimulai, pemain bisa melakukan hompimpa terlebih dahulu untuk menentukan siapa yang memegang tali dan siapa yang bermain. Dua orang yang kalah diharuskan untuk memegang ujung tali dan pemenangnya melompatinya sampai tidak menyentuh tali itu. Jika dalam lompatan terkena atau menyentuh tali maka akan diganti oleh pemegang tali hingga bergantian terus menerus. Nah itulah permainan tradisional yang bisa kalian coba. Selain baik untuk kesehatan fisik kalian juga bisa turut melestarikan permainan tradisional ini lho. Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news
Jawaban Strategi dalam permainan tersebut adalah membagi anggota kelompok menjadi penyerang dan penjaga. Penyerang bertugas mencari celah agar dapat menyentuh benteng lawan dan penjaga 'benteng' harus menjaga benteng mereka dari pihak lawan yang ingin menyentuh benteng. Satu hal yang sangat diperlukan dalam permainan ini adalah kerjasama
Mahasiswa/Alumni Institut Teknologi Bandung12 Juni 2022 0320Jawaban yang benar adalah C. Jalan, lari, dan lompat. Pembahasan Gobak sodor merupakan sebuah jenis permainan tradisional yang cukup populer di Indonesia. Gobak sodor ini adalah sebuah permainan tradisional yang berasal dari daerah Jawa Tengah. Dalam permainan gobak sodor ini mengajarkan bagaimana cara untuk mengatur strategi yang baik, melatih kecepatan dan ketangkasan, melatih kerja sama di dalam tim, serta untuk mempererat tali persaudaraan di antara pemain melalui kombinasi gerak yaitu jalan, lari, dan lompat. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah C. Jalan, lari, dan lompat. PermainanGobak Sodor (Sumber: Flickr) Kombinasi gerak dalam permainan gobak sodor terdiri dari jalan, lari, dan lompat. Gobak sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari Jawa Tengah. Nama gobak sodor diambil dari dua kata, yakni gobak dan sodor. Gobak adalah permainan tradisional yang menggunakan lapangan berbentuk segi empat
Permainan gobak sodor merupakan jenis permainan tradisional yang sudah populer sejak zaman dahulu. Selain memberikan keseruan, permainan ini mampu mengasah gerak motorik dan kemampuan komunikasi bersama teman. Indonesia merupakan negara yang kental akan suku budaya. Hal inilah yang membuat setiap daerah memiliki jenis permainan tradisional yang berbeda. Meskipun konsep permainannya terlihat sama, biasanya akan memiliki nama yang berbeda. Apa itu Permainan Gobak Sodor? 1. Asal Usul Nama dan Daerah Gobak Sodor adalah jenis permainan yang berasal dari daerah Jawa Tengah, namun banyak juga dimainkan di daerah lain. Dilihat dari namanya, permainan ini berasal dari daerah Yogyakarta yang disusun dari dua kata yaitu Gobak dan Sodor. Gobak memiliki arti bergerak dengan bebas sedangkan Sodor memiliki arti tombang. Sehingga permainan ini dikatakan sebagai permainan aktif yang berfokus pada gerakan aktif yang bebas. 2. Eksistensinya di Indonesia Dahulu permainan ini sempat disebut dengan sodoran yang bertujuan untuk melatih keterampilan dan bidang berperang menggunakan tombak yang memiliki panjang kurang lebih 2 meter dan memiliki ujung tombak yang tajam. Gobak Sodor dikenal dengan nama berbeda di tiap daerah di Indonesia, misalnya di Jawa Barat dikenal dengan nama Galah Asin, di Makassar dikenal dengan nama Aing dan di Riau dikenal dengan nama Main Belon. 3. Deskripsi Singkat Permainan Permainan Gobak Sodor umumnya dilakukan pada lapangan berbentuk persegi panjang yang memiliki ukuran 9 x 4 meter. Sebelum bermain, permain harus membuat garis batas dari setiap bagian terlebih dahulu dengan menggunakan kapur. Ini merupakan salah satu jenis permainan yang populer dimainkan di sekolah saat istirahat atau pulang sekolah. Jumlah pemain dalam permainan ini harus genap agar bisa dibagi menjadi dua kelompok. Meskipun cukup menguras tenaga, namun permainan ini sangat seru dan membuat tubuh menjadi bugar. Pemain harus melakukan gerakan bolak balik untuk menjaga wilayah pertahanannya agar tidak bisa dilewati oleh tim lawan. Tim yang anggota grupnya mampu menyelesaikan semua rintangan akan meraih kemenangan. Cara Bermain Gobak Sodor Permainan Gobak Sodor sangat seru untuk dilakukan bersama teman. Permainan ini mampu mengasah gerak motorik, kerja sama tim dan penyusunan strategi yang tepat. Tim yang mampu bekerja sama dengan baik akan mudah untuk meraih kemenangan. Meskipun membutuhkan stamina yang tinggi, namun permainan ini sangat bagus untuk melatih keseimbangan dan kelincahan. Berikut cara bermainnya. Pemain harus membuat garis dari kapur seperti saat bermain bulu tangkis untuk menetapkan wilayah penjagaan setiap tim. Permainan terdiri dari dua tim yang beranggota 3-5 orang. Satu tim akan berperan sebagai tim jaga dan satu lagi berperan sebagai tim lawan. Tim yang mendapatkan giliran untuk berjaga harus membentuk posisi pertahanan agar tim lawan tidak bisa melewati garis yang sudah ditentukan. Permainan ini memiliki batas garis horizontal dan vertikal yang tidak boleh dilewati. Tim lawan boleh bergerak secara bersamaan atau satu persatu tergantung dari strategi yang digunakan. Ketika tim lawan sudah melewati wilayah pertama, pemain tidak boleh mundur dan harus melewati rintangan selanjutnya untuk dapat menang. Tim lawan harus berupaya agar tidak tertangkap oleh tim penjaga. Jika anggota tim lawan tertangkap atau melewati batas garis yang ditentukan maka permainan akan dianggap selesai dan posisi akan ditukar. Semua anggota tim lawan diharuskan untuk menyelesaikan semua rintangan yang ada. Jika semua anggota telah masuk zona finish maka artinya tim akan mencetak angka dan memenangkan permainan. Peraturan Permainan Gobak Sodor Setiap permainan tentu memiliki aturan yang berbeda. Sebuah aturan diterapkan sebagai acuan dalam permainan. Saat bermain Gobak Sodor, masing-masing pemain dalam setiap tim harus bergerak tanpa melewati garis yang sudah ditentukan. Agar permainan bisa berjalan dengan adil harus terdapat peraturan yang mengaturnya. Berikut beberapa aturan saat bermain Gobak Sodor. Permainan ini harus dimainkan dalam dua kelompok yang terdiri dari 3-5 anggota. Salah satu tim harus berperan sebagai penjaga dan yang satu lagi sebagai penyerang. Tim penjaga bertugas menjaga wilayah pertahanan agar tidak dilewati. Tim penyerang bertugas melewati wilayah dan lolos dari penjagaan tim jaga. Setiap pemain bebas bergerak ke kanan dan kekiri selama berada di zona pertahanan. Setelah tim penyerang yang berhasil melewati seluruh anggota tim penjaga, harus kembali lagi ke pangkalan awal tanpa tersentuh oleh tim penjaga atau melewati garis lapangan. Setiap anggota tim penyerang yang mampu kembali bernilai satu poin. Tim penyerang akan dianggap kalah jika anggotanya tersentuh oleh tim penjaga. Ketika tim penyerang tim tersentuh oleh tim penjaga maka posisi akan ditukar dan bergantian bermain. Tim akan dianggap menang jika seluruh anggota berhasil kembali ke pangkalan. Manfaat Permainan Gobak Sodor Permainan dilakukan bukan hanya karena seru, namun secara tidak langsung bisa memberikan banyak manfaat untuk para pemainnya. Jenis permainan ini cukup universal dan bisa dimainkan oleh semua kalangan mulai dari anak-anak hingga dewasa. Permainan ini banyak digemari karena memiliki banyak manfaat. Apa saja manfaat yang bisa didapatkan saat bermain Gobak Sodor, berikut informasinya. 1. Membangun Komunikasi Permainan ini membutuhkan komunikasi antar anggota yang baik. Jika setiap anggota bisa saling membantu dan membangun komunikasi dengan baik maka tim nya bisa meraih kemenangan. Melakukan permainan bersama teman mampu menjalin hubungan silaturahmi yang lebih erat dan membuat setiap orang mampu berupaya untuk saling memahami. 2. Membangun Kerja Sama Tim Permainan ini mengajarkan pemain untuk membangun kerja sama bersama tim dan membuat strategi permainan yang bagus untuk dapat lolos dari penjagaan. Setiap pemain harus berkoordinasi dengan baik untuk dapat mengecoh lawan. Dengan begitu satu persatu anggota bisa melewati penjagaan dengan baik. Pemain terakhir harus lincah agar dapat lolos dari penjagaan dengan mudah. 3. Melatih Sifat Kepemimpinan Dalam sebuah tim harus ada satu orang yang menjadi pemimpin untuk dapat mengarahkan setiap pemain. Gerakan pemain harus dilakukan sesuai dengan strategi yang telah disusun agar semua anggota tim bisa dapat lolos dan meraih kemenangan. 4. Melatih Sikap Pantang Menyerah Permainan ini mengajarkan pemain untuk tidak berputus asa dan tetap berupaya mencari jalan untuk bisa melewati wilayah yang dijaga. Peluang bisa hadir kapan saja tergantung dari waktunya. Ketika peluang tersebut datang, pemain harus segera memanfaatkannya untuk dapat lolos dari penjagaan yang ada. Permainan ini juga dapat melatih pikiran untuk mencari solusi terbaik dari sebuah masalah yang sedang dihadapi. 5. Melatih Kepercayaan Diri Ketika melihat sebuah kesempatan pemain harus percaya pada dirinya agar bisa melewati rintangan. Sikap percaya diri membantu pemain bisa memahami potensi diri dengan lebih baik. 6. Melatih Ketangkasan dan Kekuatan Tubuh Secara tidak langsung permainan ini mampu melatih kelincahan dan keseimbangan tubuh, karena pemain harus berlari secepat mungkin agar tidak tertangkap. Bermain Gobak Sodor sama saja dengan melakukan olahraga. Tanpa disadari permainan Gobak Sodor memberikan berbagai manfaat bagi kehidupan masyarakat. Untuk itulah budaya tradisional penting untuk terus dilestarikan agar bisa dinikmati oleh generasi selanjutnya. Baca juga 10 Permainan Tradisional Tahun 90-an
3 Melambungkan bola dalam permainan kasti dilakukan dengan menggunakan tangan. 4. Ale melempar bola kecil ke dalam kardus dengan satu tangan dari atas. Posisi awal bola saat akan dilempar berada di . 5. Lompat melewati kardus dilakukan untuk melatih . 6. Pada saat lari, jika tangan kanan di ayun ke depan maka tangan kiri diayun ke Ilustrasi permainan tradisional. Foto FlickrGalasin, gala santang, atau bisa disebut juga dengan galah asin adalah permainan tradisional asli Indonesia. Permainan ini sudah berkembang di Indonesia sejak yang juga akrab dikenal dengan sebutan gobak sodor ini dimainkan menggunakan lapangan berbentuk segi empat berpetak-petak. Karena itu, biasanya galasin dimainkan di lapangan tenis atau lapangan ini sering dimainkan anak-anak untuk mengisi waktu istirahat di sekolah atau sekadar untuk mencari keseruan dimainkan secara berkelompok. Satu kelompok bermain dan kelompok yang lain berjaga. Setiap kelompoknya minimal terdiri atas 4 sampai 5 pemain. Ada pula yang berjumlah lebih, sesuai dengan situasi dan buku Permainan Tradisional Anak, lapangan yang digunakan untuk bermain galasin dibagi menjadi enam bagian. Setiap bagian biasanya dibatasi dengan kapur galasin sangat sederhana karena tidak memerlukan peralatan. Hal yang menjadi modal utama dalam bermain adalah ketangkasan, kegesitan, dan kecepatan berlari cara bermain galasin? Apa saja gerakan-gerakan dalam permainan galasin? Penjelasannya dapat disimak dalam ulasan berikut Bermain Permainan GalasinIlustrasi permainan galasin. Foto dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang bermain dan kelompok yang yang menjadi penjaga dibagi menjadi dua, yakni pemain yang menjaga garis vertikal dan pemain yang menjaga garis yang mendapat giliran main memulai permainan dari garis yang menjaga garis horizontal harus berusaha menghadang kelompok yang sedang bermain agar tidak dapat melewati garis batas yang sudah ditentukan sampai garis yang menjaga garis vertikal memiliki ruang gerak di semua garis batas vertikal di tengah lapangan dan harus mampu menjaga gerak lawan agar tidak bisa masuk ke ruang gerak yang sedang bermain berusaha sampai di garis finis tanpa tersentuh oleh tim semua anggota tim kembali dengan selamat ke garis start, tim tersebut baru dapat dikatakan Dasar Permainan GalasinIlustrasi permainan galasin. Foto FlickrSeperti yang telah disebutkan, permainan galasin membutuhkan kecepatan lari yang sangat kencang untuk memperoleh kemenangan. Selain itu, para pemain harus gesit dan mampu mengatur strategi agar tidak tertangkap oleh kelompok jurnal Pengembangan Model Pembelajaran PJOK Berbasis Permainan Tradisional untuk Mengembangkan Karakter Jujur Disiplin dan Tanggung Jawab pada Siswa Sekolah Dasar oleh Septian Fajri Masyhuri, dalam permainan galasin ada beberapa gerak lokomotor dan non lokomor yang dilakukan oleh para lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, sedangkan gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai perpindahan atau tetap di posisi semula. Berikut gerakan dasar permainan berlari, atau melompat untuk melewati garis-garis yang dijaga oleh badan ketika di dalam kotak agar tidak tersentuh oleh maju mundur untuk mengalihkan perhatian di garis jaga horizontal berlari atau berjalan ke kanan dan kiri, berusaha menjangkau dengan tangan untuk menyentuh di garis vertikal berjalan atau berlari ke depan dan belakang untuk menyentuh di garis vertikal maupun horizontal harus tetap berada pada garis jaga. Untuk itu, dibutuhkan keseimbangan agar mereka tidak keluar dari garis ketika ingin menjangkau pemain.
2 Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lempar Melalui Permainan. Kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar merupakan gerakan gabungan dari berbagai gerak dasar. Pembelajaran kombinasi gerak dapat dilakukan dalam bentuk permainan melempar. Perlombaan yang dapat dilakukan dalam bentuk permainan melempar.
aqillajasmin459 aqillajasmin459 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab 1. Gerak dominan pada permainan gobak sodor ialah.... A. Lari,lompat dan lemparB. Jalan,lari dan lompatC. Lari,lompat,dan pukulanD. jalan,lompat,dan salto 2. Cabang olahraga lari di bawah ini,kecuali....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Zig-zag3. Lomba lari 10 km ini termasuk cabang olahraga lari....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Jara pendek4. Lari sambung biasa disebut cabang lari...​ Iklan Iklan faujiyahhodijah faujiyahhodijah Jawaban1. A lari,lompat,lempar 2. zig-zag 3. C Sprint 4. lari estafet Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Di indonesia, badan yang menaungi olahraga atletik adalah... Select one O a. PASI O b. PSSI O c. FIFA O d. PBSI​ 41. Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang bola, menggiring, dan menembak bola yang diperebutkan para pemain, mempunyai tuj … uan untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dengan berbagai peraturan yang berlaku. Permainan sepak bola dilaksanakan di lapangan yang berbentuk persegi panjang yang dilengkapi oleh dua buah gawang, bila bola dimainkan keluar lapangan maka akan terjadi pelanggaran yang disebut Out sehingga bagi tim yang melakukan pelanggaran tersebut diberi hukuman lemparan ke dalam. Jelaskan langkah-langkah melakukan lemparan ke dalam yang benar!​ Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi? Tuliskan 15 organisasi olahraga di Indonesia dan dunia​ Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar merupakan salah satu cara melakukan? Sebelumnya Berikutnya
TradisionalGobak Sodor" bahwa permainan gobak sodor dapat meningkatkan kemampuan motorik dalam Kurniati (2016:1) permainan kasar anak. Hal ini dapat dilihat dari hasil penelitian pada siklus I 35%, siklus II 55%, sedangkan pada siklus III 85%. Hal ini dapat disimpulkan bahwa penerapan permainan gobak sodor dalam pembelajaran dapat
Pada pembelajaran penjasorkes banyak materi yang mengharuskan melakukan praktik gerak dasar olahraga. Gerak dasar ini di antaranya adalah berjalan, berlari, dan melompat. Berlari merupakan gerak dasar yang sangat penting untuk diajarkan kepada siswa terutama siswa sekolah dasar. Berlari sangat bermanfaat untuk membentuk otot-otot kaki agar lebih kuat dan tentunya akan memperlancar aliran darah karena pada saat berlari denyut jantung akan semakin cepat untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Menurut Bahagia 200011 lari merupakan gerakan tubuh dimana terdapat kedua kaki ada saat melayang di udara kedua telapak kaki lepas dari tanah. Gerak lari ini juga menjadi salah satu materi yang diajarkan kepada siswa kelas IV sekolah dasar sebagai pola gerak dasar menggunakan kaki sebagai alat gerak utamanya. Bagi sebagian siswa ada yang merasa enggan untuk melalukan gerak berlari dengan serius dikarenakan beberapa alasan seperti malas, merasa letih, nafas tersengal-sengal, berat badan yang tidak ideal serta sulitnya mengatur tempo yang benar saat berlari. Hal ini juga terjadi pada anak-anak siswa kelas IV SD Negeri 01 Pulosari Kecamatan Pulosari Kabupaten Pemalang pada saat berlatih berlari. Siswa merasa kurang semangat dan antusias ketika guru menyuruh mereka secara bergantian berlari beberapa menit di halaman sekolah atau di lapangan olahraga. Melihat kondisi ini maka guru harus merancang pembelajaran melalui metode yang menyenangkan dan dapat membangkitkan semangat siswa. Salah satu metode digunakan adalah permainan tradisional gobak sodor. Kurniati 2016 2 menjelaskan bahwa permainan tradisional merupakan suatu aktivitas permainan yang tumbuh dan berkembang di daerah tertentu, yang sarat dengan nilai-nilai budaya dan tata nilai kehidupan masyarakat dan diajarkan turun temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya. Gobak sodor adalah suatu permainan di mana satu kelompok orang berusaha menghambat atau menghalangi kelompok orang yang lain sewaktu melintas petak-petak permainan daerah permainannya. Permainan gobak sodor sebagai salah satu bentuk tingkah laku, sebenarnya memerlukan ketangkasan dalam bermain dan diperlukan perasaan untuk mengetahui gerak-gerik dan langkah lawan. Dalam permainan gobak sodor terkandung unsur penjasorkes yang sesuai dengan karakteristik siswa sekolah dasar yaitu 1 gerak lari, 2 permainan yang mudah dimainkan, 3 kelincahan, 4 menyenangkan, dan 5 sosialisasi untuk anak-anak agar mereka bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan. Adapun cara bermain gobak sodor adalah setiap orang di grup jaga membuat penjagaan berlapis dengan cara berbaris ke belakang sambil merentangkan tangan agar tidak dapat dilalui oleh lawan. Satu orang penjaga lagi bertugas di garis tengah yang bergerak tegak lurus dari penjaga lainnya. Selama permainan berlangsung, salah satu kaki penjaga harus tetap di atas garis jaga. Jika pemain lawan tersentuh maka pemain pun gugur. Kemenangan akan diperoleh grup jaga jika berhasil mengenai seluruh pemain lawan. Melalui permainan tradisional gobak sodor ini siswa kelas IV SD Negeri 01 Pulosari merasa senang dan lebih antusias dalam mengikuti pembelajaran. Mereka melakukan gerak lari secara berulang-ulang tanpa mereka sadari karena sangat menyenangkan mengikuti permainan. Dengan demikian metode permainan gobak sodor dapat meningkatkan kemampuan siswa dalam gerak lari. ag2/ton Guru SD Negeri 01 Pulosari Kec. Pulosari, Kab. Pemalang
Soaldan Jawaban Penilaian Tengah Semester 1 Mapel PJOK Kelas 4 SD/MI. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran (mapel) wajib pada Kurikulum 2013 (K-13) kelas 4 SD/MI. PJOK K-13 tidak hanya muatan kompetensi ketrampilan (KI-4), namun juga kompetensi pengetahuan (KI-3).
Efekyang hadir setelah melakukan pemanasan adalah kelancaran kegiatan olahraga. Adapun berbagai gerakan pemanasan yang bisa Anda terapkan sebelum berolahraga: 1. Memutar Kepala. Gerakan ini sangat mudah dilakukan, cukup gerakan bagian leher searah jarum jam untuk hitungan 8 detik. Setelah itu lakukan ke arah sebaliknya juga dengan hitungan 8 VH8CK2h.
  • 5n8wii558c.pages.dev/779
  • 5n8wii558c.pages.dev/378
  • 5n8wii558c.pages.dev/235
  • 5n8wii558c.pages.dev/645
  • 5n8wii558c.pages.dev/530
  • 5n8wii558c.pages.dev/391
  • 5n8wii558c.pages.dev/521
  • 5n8wii558c.pages.dev/566
  • 5n8wii558c.pages.dev/971
  • 5n8wii558c.pages.dev/592
  • 5n8wii558c.pages.dev/969
  • 5n8wii558c.pages.dev/400
  • 5n8wii558c.pages.dev/158
  • 5n8wii558c.pages.dev/479
  • 5n8wii558c.pages.dev/282

    • gerakan lari dalam permainan gobak sodor dilakukan saat